{"id":26,"date":"2020-07-03T13:47:27","date_gmt":"2020-07-03T13:47:27","guid":{"rendered":"http:\/\/sv-illschwang.de\/?page_id=26"},"modified":"2024-11-22T14:19:36","modified_gmt":"2024-11-22T13:19:36","slug":"fit-nach-8","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/sv-illschwang.de\/?page_id=26","title":{"rendered":"Fit nach 8"},"content":{"rendered":"\t\t
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Brigitte Aufschneider
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09661\/52342
<\/span>brigitte.aufschneider@onlinehome.de<\/p>

\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Roswitha Meier<\/strong><\/p>

09661\/51133
<\/span>ro_meier@gmx.de<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Fit nach Acht<\/strong>
Donnerstag, 19:30 – 21:00h, Schulturnhalle Illschwang<\/p>

\u201cIch mach mich fit\u201c durch Cardio-, Funktional- und Faszientraining. Vorwiegende\u00a0 Inhalte der Trainingseinheiten sind Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination verbunden mit Muskel- und Kraftaufbau.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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K\u00f6rperliche Gesundheit ist f\u00fcr die Teilnahme Voraussetzung; im Zweifel bitte R\u00fccksprache mit Ihren Arzt halten.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Fit nach 8: Ein geselliger Abend bei den Schlemmerwochen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Wie jedes Jahr hat sich unsere Sportgruppe \u201cFit nach 8\u201d im November zu den Schlemmerwochen in Sulzbach-Rosenberg getroffen. Bei k\u00f6stlichen Antipasti und Tapas hatten die knapp 20 Teilnehmerinnen die Gelegenheit, neben des \u00fcblichen sportlichen Trainings auch einmal Zeit f\u00fcr entspannte Gespr\u00e4che zu finden. Es war ein rundum gelungener Abend, der die Gemeinschaft und den Zusammenhalt unserer Gruppe weiter gest\u00e4rkt hat. Wir freuen uns schon auf das n\u00e4chste Jahr!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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