Fit nach 8

Brigitte Aufschneider

09661/52342
brigitte.aufschneider@onlinehome.de

 

Roswitha Meier

09661/51133
ro_meier@gmx.de

Fit nach Acht
Donnerstag, 19:45 – 21:15h, Schulturnhalle Illschwang
Es erwartet Euch ein Trainingsmix für mehr Beweglichkeit und Fitness mit einem Cardio Training. Bauch-Beine-Po sowie Funktional-Gymnastik sind weitere Schwerpunkte unserer Übungseinheiten

Nordic Walking
Montag, 16:15h – 17:45h, Neuöd (am Bushäuschen)
Gemeinsam die Ausdauer in der heimischen Natur trainieren und steigern ist das Ziel unserer 10 Einheiten – und das sowohl im Frühjahr als auch im Herbst.
Für Mitglieder des SV Illschwang kostenlos – für Nichtmitglieder 30,- Euro pro Kurs.

Körperliche Gesundheit ist für die Teilnahme Voraussetzung; im Zweifel bitte Rücksprache mit Ihren Arzt halten.