Zumba

Sandra ist ausgebildeter und zertifizierter
Zumba® Fitness Instructor (ZIN)
Zumba® Kids & Kids Junior Instructor 
Strong Nation™ Instructor ( Sync)

Strong Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. Strong Nation™ ist für jeden geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener“.

Zumba® Kids Kurse enthalten kinderfreundliche Choreos, die sich nach Original Zumba® Choreos richten. Wir erklären im Kurs die Schritte, machen Spiele und haben einen schöne Zeit zusammen.