Ansprechpartner: Dehling Andreas (0176 – 96209111)
Trainingszeiten Winterzeit:
Jeden Montag von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Treffpunkt: Schulturnhalle Illschwang
In der Turnhalle aufwärmen inkl. Stabilitäts- und Kräftigungsübungen. Danach laufen von „Dorfrunden“ (befestigte, größtenteils beleuchtete Strecke). Zum Abschluss dehnen.
Trainingszeiten Sommerzeit:
Jeden Montag von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Treffpunkt: Sportheim Illschwang
Aufwärmen inkl. Stabilitäts- und Kräftigungsübungen. Laufen rund um Illschwang in verschiedenen Gruppen. Zum Abschluss dehnen.