Brigitte Aufschneider
09661/52342
brigitte.aufschneider@onlinehome.de
Roswitha Meier
09661/51133
ro_meier@gmx.de
Fit nach Acht
Donnerstag, 19:30 – 21:00h, Schulturnhalle Illschwang
“Ich mach mich fit“ durch Cardio-, Funktional- und Faszientraining. Vorwiegende Inhalte der Trainingseinheiten sind Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination verbunden mit Muskel- und Kraftaufbau.
Körperliche Gesundheit ist für die Teilnahme Voraussetzung; im Zweifel bitte Rücksprache mit Ihren Arzt halten.